A minha luta começou em 19/02/2014, quando me pesei e estava com 85,9kg. A minha vontade era de morrer.... como deixei chegar a esse ponto....
No mesmo dia comecei o Vigilantes do Peso. Se qualquer pessoa me perguntar: É fácil? É dieta? Pode mesmo comer de tudo?
A resposta está na ponta da língua: Não é fácil, é reeducação alimentar e sim, pode comer de tudo. Mas claro, temos uma pontuação diária e mais os pontos flex semanais para algumas extravagâncias.
Hoje estou com 78,6. Eliminei 7 quilos e juro, adquirir isso é muito fácil... mas eliminar para sempre, é um baita esforço.
Como dizer para o seu cérebro que você não pode mais se acabar em panelaS de brigadeiro, doces e mais doces? É difícil mudar hábitos e rotinas.
Espero que contando a minha experiência tudo se torne um pouco mais fácil. Quem sabe aqui eu encontro o apoio e a ajuda que preciso.
Quando eliminamos 1 kg queremos que as pessoas a nosso redor percebam, mas parece que não, parece que esses 7kg não fizeram diferença...
Vamos lá.... Pois se eu não lutar por mim, quem lutará...
Fé, foco e determinação, essas serão as palavras que irão trilhar comigo esse caminho.
Fevereiro/2015 - Viajarei para recife novamente, porém com um novo corpo, nova mente, nova vida!
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